Ăn ngô thay cơm có giảm cân?

Ăn ngô thay cơm có giảm cân?

VOV.VN - Ngô có thể giúp no lâu, nhưng theo lương y Bùi Đắc Sáng, người muốn giảm cân nên kiểm soát khẩu phần và duy trì chế độ ăn đa dạng, tránh thay hoàn toàn cơm bằng ngô.