5 thói quen cần có vào buổi sáng

5 thói quen cần có vào buổi sáng

VOV.VN - Bằng một vài thói quen đơn giản vào buổi sáng, bạn sẽ bất ngờ với tình trạng sức khỏe được cải thiện đáng kể.
5 động tác bảo vệ cột sống

5 động tác bảo vệ cột sống

VOV.VN -Cuộc sống bận rộn khiến mọi người đối mặt nhiều nguy cơ về những bệnh liên quan đến cột sống. "Chỉ vài phút" giúp bạn bảo vệ cột sống của mình.
Khi quyền lực không được “nhốt“

Khi quyền lực không được “nhốt“

VOV.VN -Nếu các cán bộ cấp cao không nhận thức được “phải nhốt quyền lực vào trong lồng cơ chế” thì quyền lực sẽ trở thành ma lực gây phương hại cho cộng đồng.