Muốn giảm mỡ khi ăn kiêng, đừng bỏ qua 5 bí quyết này

Muốn giảm mỡ khi ăn kiêng, đừng bỏ qua 5 bí quyết này

VOV.VN - Muốn giảm mỡ hiệu quả khi ăn kiêng, không chỉ cần kiểm soát calo mà còn phải chú trọng dinh dưỡng, vận động và lối sống khoa học. Dưới đây là 5 bí quyết giúp giảm cân an toàn, hạn chế mỡ thừa và bảo vệ sức khỏe.
Cần Thơ đa dạng tuyên truyền, đưa bảo hiểm đến gần người dân

Cần Thơ đa dạng tuyên truyền, đưa bảo hiểm đến gần người dân

VOV.VN - Để duy trì tỷ lệ bao phủ bảo hiểm y tế (BHYT), bên cạnh việc đẩy mạnh tuyên truyền, cần chú trọng nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh tại trạm y tế. Khi quyền lợi được bảo đảm và chất lượng phục vụ ngày càng tốt hơn, người dân sẽ tin tưởng, chủ động tham gia.
Ăn táo ảnh hưởng thế nào đến đường huyết?

Ăn táo ảnh hưởng thế nào đến đường huyết?

VOV.VN - Nhiều người cho rằng mắc tiểu đường đồng nghĩa với việc phải tránh các loại trái cây có vị ngọt, trong đó có táo. Tuy nhiên, theo chuyên gia, người bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể ăn táo như một phần của chế độ ăn lành mạnh.
Cuộc thi tôn vinh nghề đào huyệt phục vụ tang lễ tại Hungary

Cuộc thi tôn vinh nghề đào huyệt phục vụ tang lễ tại Hungary

VOV.VN - Hôm qua (5/9), 19 đội thi với tổng cộng 38 thí sinh đã tranh tài trong cuộc thi đào huyệt tại miền Bắc Hungary, vừa thử thách sức khỏe và kỹ năng nghề nghiệp, vừa góp phần xóa bỏ những định kiến và điều cấm kỵ thường gắn với nghề phục vụ tang lễ.
Để câu dân ca ngân trong nhịp sống mới

Để câu dân ca ngân trong nhịp sống mới

VOV.VN - Có những giá trị truyền thống không cần chỉ được lưu giữ trong bảo tàng, sách vở... mà cần được “đánh thức” bằng thanh âm của thời đại hôm nay.
25 năm sau Harry Potter: Emma Watson và hành trình thoát khỏi Hermione

25 năm sau Harry Potter: Emma Watson và hành trình thoát khỏi Hermione

VOV.VN - 25 năm sau ngày “Harry Potter” lần đầu xuất hiện trên màn ảnh, Emma Watson vẫn được nhớ đến với cái tên Hermione Granger. Nhưng phía sau cô phù thủy nhỏ ngày nào là hành trình của một nữ diễn viên không ngừng thử sức, thay đổi và tìm cách bước ra khỏi cái bóng quá lớn của chính mình.