Chạy bộ giúp cơ thể "đốt mỡ"?

Chạy bộ giúp cơ thể "đốt mỡ"?

VOV.VN - Trong cộng đồng chạy bộ, nhiều người truyền tai nhau quan niệm muốn đốt mỡ phải chạy thật chậm, còn khi tăng tốc cơ thể sẽ chuyển sang “đốt đường”.
Vì sao có người ăn xôi buổi sáng bị nóng bụng

Vì sao có người ăn xôi buổi sáng bị nóng bụng

VOV.VN - Xôi là một trong những món ăn quen thuộc của người Việt, không chỉ thơm ngon mà còn giúp no lâu. Không phải ai ăn xôi buổi sáng cũng bị ợ nóng, mà tình trạng này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, từ thành phần của món ăn đến cơ địa của từng người.