VOV.VN - Lá bưởi, một bộ phận tưởng chừng như bỏ đi của cây bưởi, lại ẩn chứa vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Từ xa xưa, lá bưởi đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian nhờ những đặc tính dược lý quý giá.
VOV.VN - Đôi khi, một thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày, chẳng hạn như lựa chọn đồ uống trước khi đi ngủ, có thể mang lại những khác biệt "thay đổi cuộc sống" cho giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn.
VOV.VN - Rau cải thìa, với vẻ ngoài tươi xanh và hương vị thanh mát đặc trưng, không chỉ là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là một kho tàng dinh dưỡng quý giá. Ít ai biết rằng, loại rau "bình dân" này lại ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên
VOV.VN - Nước chanh, thức uống đơn giản nhưng mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe, đã trở thành một "bí quyết" được nhiều người tin dùng để khởi đầu ngày mới hoặc bổ sung năng lượng trong suốt cả ngày.
VOV.VN - Sự kết hợp giữa cà phê và nghệ không chỉ tạo ra một hương vị mới lạ, ấm áp và hơi cay nhẹ, mà còn mang đến một "cú hích" kép cho sức khỏe nhờ những đặc tính riêng biệt của từng thành phần.
VOV.VN - Khi nhắc đến canxi, nhiều người thường nghĩ ngay đến sữa và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, nếu bạn không dung nạp lactose, ăn chay hoặc đơn giản muốn đa dạng hóa nguồn canxi trong chế độ ăn, thì đừng lo lắng. Có rất nhiều thực phẩm khác cũng chứa hàm lượng canxi dồi dào, thậm chí không hề thua kém sữa.
VOV.VN - Lá sen không chỉ mang vẻ đẹp thanh tao mà còn ẩn chứa những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ giảm cân và cải thiện các vấn đề về tim mạch, giấc ngủ. Từ xa xưa, lá sen đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một loại thảo dược quý giá.
VOV.VN - Matcha ngày càng được giới trẻ yêu thích bởi những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như tăng cường sự tập trung, cung cấp năng lượng bền bỉ và giàu chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, giống như các đồ uống khác, matcha cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý để sử dụng một cách an toàn và hiệu quả.
