VOV.VN - Nước tương là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Được làm từ đậu nành lên men, nước tương truyền thống chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước tương mà bạn nên biết.

VOV.VN - Long nhãn khô, hay còn gọi là cùi nhãn sấy khô, không chỉ là một món ăn vặt thơm ngon, mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với hương vị ngọt dịu và giá trị dinh dưỡng cao, long nhãn khô mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

VOV.VN - Nước chanh từ lâu đã được xem là thức uống "quốc dân", không chỉ giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không uống đúng cách, thức uống này có thể trở thành "con dao hai lưỡi", gây ra những hậu quả khôn lường cho sức khỏe. Dưới đây là 7 đại kỵ mà bạn tuyệt đối phải tránh.

VOV.VN - Một nghiên cứu từ Australia mới được công bố gần đây đã chỉ ra rằng dùng quạt sai cách có thể làm tăng nguy cơ đau tim.

VOV.VN - Quả na là loại trái cây nhiệt đới với hương vị ngọt ngào và kết cấu mềm mịn, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, ít ai biết rằng na không chỉ ngon miệng mà còn mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

VOV.VN - Lá hẹ, một loại rau gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, không chỉ làm tăng thêm hương vị cho món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Từ xa xưa, hẹ đã được xem như một vị thuốc dân gian quý giá, và ngày nay, các nghiên cứu khoa học đã chứng minh những công dụng tuyệt vời ấy.

VOV.VN - Khoai lang là món ăn dân dã, thơm ngon và bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn khoai lang một cách thoải mái. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn khoai lang để bảo vệ sức khỏe.  

VOV.VN - Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích. Tuy nhiên, cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà xanh đúng chuẩn để tận dụng tối đa những lợi ích này.

VOV.VN - Chắc hẳn khi nhắc đến những loại trái cây giàu dinh dưỡng và ngon miệng, chúng ta không thể nào không nghĩ đến quả đào. Quả đào không chỉ có hương vị ngọt ngào, mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

VOV.VN - Trong thế giới dinh dưỡng, nhiều loại thực phẩm thường bị hiểu lầm và 'gắn mác' có hại, khiến chúng ta ngần ngại khi sử dụng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những thực phẩm này không chỉ an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.