Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm phụ nữ cần biết

Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm phụ nữ cần biết

VOV.VN - Tôi năm nay 40 tuổi nhưng khoảng nửa năm nay tôi không thấy kinh nguyệt. Liệu đây có phải là dấu hiệu của mãn kinh? Tôi nên làm gì để chậm quá trình này lại? Bác sĩ Hoàng Thúy Hải chia sẻ và đưa lời giải thích giúp người phụ nữ hiểu thêm vấn đề.
Nhập môn Pickleball: Hướng dẫn kỹ thuật Speed up Backhand hai tay

Nhập môn Pickleball: Hướng dẫn kỹ thuật Speed up Backhand hai tay

VOV.VN - Hướng dẫn kỹ thuật Speed up Backhand hai tay trong pickleball qua những phân tích đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là các lưu ý quan trọng giúp người chơi tạo áp lực hiệu quả tại khu vực chuyển tiếp và bếp, đa dạng hóa lối chơi và nâng cao hiệu quả thi đấu.