Ăn sáng bằng cơm, nên hay không?

Ăn sáng bằng cơm, nên hay không?

VOV.VN - Ăn sáng trước 7h với cơm nóng, rau thịt đầy đủ không chỉ giúp bảo vệ dạ dày mà còn cung cấp năng lượng, dưỡng chất cần thiết cho cả ngày dài hoạt động.
Rau xanh hâm lại có tốt?

Rau xanh hâm lại có tốt?

VOV.VN - Nhiều người có thói quen hâm lại rau thừa từ bữa trước mà không biết thói quen này có thể gây mất dinh dưỡng, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe.
10 thói quen giúp bảo vệ thận khoẻ mạnh

10 thói quen giúp bảo vệ thận khoẻ mạnh

VOV.VN - Những thói quen đơn giản như duy trì cân nặng hợp lý, kiểm soát đường huyết, huyết áp, uống đủ nước, không hút thuốc, giúp thận khỏe mạnh mỗi ngày.