VOV.VN - Khi già đi, cơ thể chúng ta trải qua nhiều thay đổi khác nhau và gan - một cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng thiết yếu, cũng không ngoại lệ. Do đó việc hiểu những thay đổi về gan và các biện pháp hỗ trợ chức năng gan ở người lớn tuổi là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Nhiều người có thói quen uống cà phê mỗi ngày. Việc thưởng thức cà phê không đúng thời điểm có thể làm suy yếu những đặc tính tích cực của nó và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn.

VOV.VN - Khi ở độ tuổi 40, mật độ xương bắt đầu suy giảm. Do đó việc duy trì xương chắc khỏe là rất quan trọng. Sau đây là 8 loại thực phẩm có lợi cho việc tăng cường sức khỏe xương mà bạn không nên bỏ qua.

VOV.VN - Siêu thực phẩm màu đỏ không chỉ có màu sắc bắt mắt mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ ung thư. Những loại trái cây có màu đỏ sau đây đều đã được nghiên cứu về đặc tính tiềm năng chống ung thư. Do đó bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống của mình.

VOV.VN - Tỏi không chỉ được biết đến là gia vị trong ẩm thực mà nó còn đem đến nhiều lợi ích trong chữa bệnh. Sau đây là cách mà bạn có thể dùng tỏi để trị một số căn bệnh quen thuộc.

VOV.VN - Nhiều người tìm đến nước hạt chia như một giải pháp nâng cao sức khỏe miễn dịch và thể chất. Mặc dù loại nước này mang đến khá nhiều lợi ích cho cơ thể, thế nhưng nó cũng chứa những tác dụng phụ mà bạn nên biết để xem xét.

VOV.VN - Vỏ hành tây chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ. Loại vỏ này có thể được tái sử dụng theo nhiều cách khác nhau ngoài việc nấu ăn. Dưới đây là 8 cách sử dụng vỏ hành tây thiết thực để bạn có thể tận dụng tối đa sản phẩm phụ thường bị bỏ qua này.

VOV.VN - Uống nước tỏi ngâm mật ong khi bụng đói sẽ mang đến hiệu quả rõ rệt trong việc giảm cân. Đây là biện pháp mà bạn có thể áp dụng tại nhà giúp đạt được kết quả như mong muốn. Theo chuyên gia, sự kết hợp này không chỉ mang đến hiệu quả giảm cân mà còn tăng cường khả năng miễn dịch, chống cảm lạnh và cúm, tăng cường sức khỏe tiêu hóa và giải độc cơ thể.

VOV.VN - Trong số các loại trái cây ngon ngọt mà người mắc bệnh tiểu đường có thể ăn nhẹ mà không lo lượng đường trong máu vượt quá tầm kiểm soát là quả lê. Không chỉ bệnh tiểu đường, loại quả hình chuông này còn mang đến nhiều tác dụng khác với sức khỏe.

VOV.VN - Mướp đắng mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như làm giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ tiêu hóa và cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên khi chế biến món ăn này, bạn cần tránh kết hợp với 8 loại thực phẩm sau đây.