VOV.VN - Dưới đây là một số cách kết hợp thực phẩm và đồ uống tốt nhất để giảm cân theo các bữa ăn trong ngày: bữa sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ và bữa tối. Đã đến lúc thêm những thứ này vào chế độ ăn uống của bạn để mang đến hiệu quả giảm cân.

VOV.VN - Nguồn thực phẩm tốt nhất đánh tan mỡ bụng phải đảm bảo cung cấp protein, chất xơ và các chất béo lành mạnh giúp cơ thể trao đổi chất và chống đói. Đồng thời nó được tối đa về chất dinh dưỡng, hạn chế chất béo nạp vào cơ thể, giảm lượng đường dư thừa, carbohydrate tinh chế.

VOV.VN - Thiếu sắt ảnh hưởng đến việc sản xuất các tế bào hồng cầu trong cơ thể, gây cản trở một số chức năng của cơ thể. Nhìn vào đôi mắt có thể biết bạn có bị thiếu sắt hay không. Bởi sự thiếu hụt khoáng chất này cũng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe quang học của một người.

VOV.VN - Mặc dù không nên bỏ bữa sáng nhưng bạn có thể cố gắng bù đắp lượng dinh dưỡng đã bỏ qua vào bữa sáng bằng bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ giữa các bữa ăn. Sau đây là một số thực phẩm lành mạnh mà những người thường bỏ bữa sáng có thể sử dụng.

VOV.VN - Có một số triệu chứng của ung thư âm hộ thường dễ bị chẩn đoán nhầm với bệnh lành tính như nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hoặc nhiễm trùng nấm men.

VOV.VN - Sự phát triển của một đứa trẻ phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố gen di truyền, nhưng chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng. Sau đây là các loại thực phẩm giúp tăng chiều cao cho trẻ.

VOV.VN - Từ mùi hơi thở, màu sắc lưỡi đến tình trạng nướu răng… là các tín hiệu về sức khỏe tổng thể trong miệng của bạn. Khi xác định các dấu hiệu này càng sớm thì việc điều trị dễ dàng hơn.

VOV.VN - Nốt ruồi bất thường là một dấu hiệu phổ biến của bệnh ung thư da. Tuy nhiên, ung thư da cũng có thể phát triển như một vết sưng giống như mụn nhọt trên da, điều này có thể dễ dàng bị bỏ qua hoặc loại bỏ.

VOV.VN - Vai trò chính của vitamin B12 là hình thành tế bào hồng cầu và DNA. Ngoài ra, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển não và các tế bào thần kinh. Nếu thiếu vitamin thiết yếu này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm cả sức khỏe răng miệng kém.

VOV.VN - Bệnh đậu mùa khỉ là một bệnh truyền nhiễm, virus gây bệnh, virus đậu mùa khỉ truyền từ cá thể này sang cá thể khác khi tiếp xúc trực tiếp. Dưới đây là những gì bác sĩ muốn bạn biết về căn bệnh đậu mùa khỉ để ngăn chặn sự lây lan của bệnh nhiễm trùng này.