VOV.VN - Nhiều người khó đi vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ đúng nhịp sinh học. Hiện nay có một số loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, thế nhưng vẫn có nhiều người ưa chuộng dùng thảo mộc. Sau đây là các loại thảo mộc cải thiện giấc ngủ của bạn.

VOV.VN - Các nghiên cứu gần đây đã tiết lộ mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và sự khởi phát hoặc làm trầm trọng thêm bệnh vẩy nến.

VOV.VN - Không chỉ Vitamin C, các vitamin & khoáng chất khác giúp ngăn ngừa cảm lạnh và virus như sinh tố D, sinh tố A, sinh tố E…

VOV.VN - Cỏ lúa mì chứa nhiều vitamin, khoáng chất, enzym, axit amin và chất diệp lục thiết yếu… giúp duy trì và bảo vệ sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Bệnh trĩ do nhiều nguyên nhân gây ra. Căn bệnh này khá phổ biến ở những người có công việc phải ngồi nhiều giờ, ít hoạt động thể chất và những người phải ngồi bất động. Sau đây là các biện pháp tự nhiên chữa lành bệnh trĩ tại nhà.

VOV.VN - Vitamin K là một nhóm vitamin mà cơ thể cần cho quá trình đông máu để chữa lành vết thương. Những người có lượng vitamin K thấp có nhiều khả năng mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), hen suyễn hoặc thở khò khè.

VOV.VN - Thông thường, sỏi thận được điều trị bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và đôi khi dùng thuốc. Tuy nhiên, cũng có những biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp ngăn ngừa và thậm chí điều trị sỏi thận.

VOV.VN - Chứng đau nửa đầu là gì? Vì sao phụ nữ luôn bị đau nửa đầu nhiều hơn nam giới? Đối phó với tình trạng này phải làm gì? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết sau đây.

VOV.VN - Đậu chùm có tên gọi khác là Gawar ki Phali. Đây là loại rau xanh được biết đến mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Sữa cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên khi uống sữa, bạn cần tránh kết hợp với 7 thực phẩm sau đây.