VOV.VN - Uống sữa và ăn chuối vào buổi sáng sẽ khiến hệ tiêu hoá nặng nề, quá trình trao đổi chất chậm lại và khiến cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng kém hơn…
VOV.VN - Gan và thận là 2 cơ quan quan trọng giúp thanh lọc và giải độc, hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Do đó việc bổ sung các loại đồ uống tự nhiên, cung cấp nước hàng ngày là thói quen giúp các cơ quan này hoạt động tốt nhất.
VOV.VN - Dứa hấu chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất tốt cho cả mẹ và bé. Đặc biệt trong giai đoạn đầu mang thai, ăn trái cây này sẽ giúp giảm buồn nôn và các cơn ốm nghén.
VOV.VN - Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn do nhiều yếu tố như mất cân bằng nội tiết tố và các triệu chứng không điển hình. Do đó với phụ nữ cần chú ý nhiều hơn vào chế độ ăn uống, vận động và khám sức khỏe định kỳ để loại trừ các yếu tố nguy cơ.
VOV.VN - Nho đen khô và mơ ngâm là loại trái cây khô giàu dinh dưỡng rất có giá trị trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Sau đây là những gì bạn biết vì sao nên bắt đầu ngày mới với các loại trái cây này.
VOV.VN - Hạt húng quế được biết đến với đặc tính giảm cân. Lợi ích này sẽ phát huy tác dụng khi kết hợp với các thành phần như nước cốt chanh, mật ong… giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và kiểm soát cảm giác thèm ăn.
VOV.VN - Kiểm soát lượng đường trong máu là điều rất quan trọng đối với những người bị tiểu đường. Do đó những gì bạn ăn có thể làm tăng hoặc giảm lượng đường huyết. Để kiểm soát lượng glucose nên tránh các loại thực phẩm sau đây.
VOV.VN - Rụng tóc cấp tính có thể là một vấn đề đáng sợ cũng như đáng lo ngại, nhưng có nhiều phương pháp tự nhiên để khắc phục tình trạng này. Điều đáng nói, những biện pháp này xuất phát từ các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp.
VOV.VN - Cholesterol đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, hỗ trợ các chức năng như sản xuất hormone và chức năng thần kinh. Tuy nhiên, mức LDL (cholesterol xấu) cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Sau đây là các thực phẩm giúp làm giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên.
VOV.VN - Chanh và sữa đông là những nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn. Tuy nhiên khi kết hợp 2 món ăn này với nhau sẽ gây ra những ảnh hưởng tới sức khỏe.
