VOV.VN - Việc kết hợp các loại trái cây giàu vitamin C vào chế độ ăn uống, đặc biệt là mùa hè oi bức chính là cách tốt nhất để tăng cường miễn dịch, hydrat hóa, bảo vệ da và hệ tiêu hóa.
VOV.VN - Hiểu biết về tiền sử bệnh của gia đình, khám sức khỏe định kỳ và áp dụng lối sống lành mạnh rất quan trọng để quản lý rủi ro di truyền và giảm khả năng khởi phát bệnh mạn tính.
VOV.VN - Trà Bá Tước là một loại trà có sự kết hợp giữa trà đen và cam bergamot giúp tạo nên hương vị trà hoàn hảo. Sau đây là những lợi ích về loại trà này mà bạn không nên bỏ qua.
VOV.VN - Hãy thử những biện pháp nhanh chóng và dễ dàng sau đây để ngăn ngừa và chữa trị viêm đường tiết niệu (UTI). Những cách này có thể thực hiện tại nhà giúp bạn giảm bớt đi sự khó chịu liên quan đến bệnh.
VOV.VN - Theo các chuyên gia, uống nước ấm không chỉ giúp giảm cân mà đồng thời còn giúp cải thiện tốc độ trao đổi chất và giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Dưới đây là một số lợi ích của việc uống nước ấm và cách nó giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
VOV.VN - Hành tây là không chỉ là một gia vị bổ sung cho món ăn mà nó cũng cung cấp nhiều các chất dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh. Sau đây là những gì bạn cần biết về hành tây và những lợi ích mà chúng đem đến.
VOV.VN - Đồ ăn nhẹ giàu protein, ít calo, là lựa chọn hoàn hảo với những người thực hành ăn kiêng. Bởi chúng giàu protein giúp bạn no lâu, kiểm soát cân nặng hiệu quả.
VOV.VN - Nhức đầu là một căn bệnh phổ biến ảnh hưởng đến hầu hết mọi người. Khi gặp tình trạng này, mọi người có xu hướng dùng thuốc giảm đau, nhưng khi sử dụng thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng phụ thuộc và các tác dụng phụ tiềm ẩn. Sau đây là một số biện pháp tự nhiên có thể làm dịu cơn đau đầu mà bạn nên tham khảo.
VOV.VN - Ngày nay, phụ nữ đảm nhiệm nhiều vai trò, vừa chăm sóc nhà cửa, gia đình vừa làm việc ở ngoài xã hội. Cuộc sống bận rộn khiến chị em quên đi vấn đề sức khỏe của chính mình, đặc biệt là bỏ lỡ cơ hội phòng ngừa và phát hiện sớm những căn bệnh tiềm ẩn nguy hiểm như ung thư. Dưới đây là những dấu hiệu của bệnh mà phụ nữ không nên xem nhẹ.
VOV.VN - Nước từ cỏ cà ri, trà xanh, trà gừng nghệ, giấm táo…là những thức uống mà bạn nên thưởng thức vào buổi sáng sẽ giúp đánh tan mỡ bụng hiệu quả. Vì thế bạn hãy cân nhắc bổ sung vào thực đơn buổi sáng của mình.
