5 thực phẩm làm giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên

5 thực phẩm làm giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên

VOV.VN - Cholesterol đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, hỗ trợ các chức năng như sản xuất hormone và chức năng thần kinh. Tuy nhiên, mức LDL (cholesterol xấu) cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Sau đây là các thực phẩm giúp làm giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên.