Điều gì xảy ra khi bạn ăn 1 củ cà rốt mỗi ngày?

Điều gì xảy ra khi bạn ăn 1 củ cà rốt mỗi ngày?

VOV.VN - Cà rốt là loại củ phổ biến trong mùa đông. Thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng mạnh mẽ giúp tăng cường sức khỏe và tinh thần tổng thể. Sau đây là những gì bạn biết về loại thực phẩm quen thuộc này.
Uống cà phê đen khi bụng đói có tốt không?

Uống cà phê đen khi bụng đói có tốt không?

VOV.VN - Uống cà phê đen khi bụng đói mang lại những lợi ích như cải thiện khả năng tập trung, trao đổi chất và hấp thụ chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nó có thể gây ra tình trạng axit, bồn chồn hoặc dao động lượng đường trong máu ở những người nhạy cảm.
Những cách dễ dàng để kiểm tra độ tươi của dầu ô liu

Những cách dễ dàng để kiểm tra độ tươi của dầu ô liu

VOV.VN - Dầu ô liu được coi là một trong những loại dầu ăn tốt nhất cho sức khỏe, nhưng cũng giống như các loại dầu khác, loại dầu này cũng sẽ dần mất kết cấu, mùi vị khi để quá lâu hoặc bảo quản không đúng cách. Dưới đây là một số cách dễ dàng để biết dầu ô liu của bạn có bị hỏng hay không.