VOV.VN - Trong đậu phộng chứa nhiều các chất dinh dưỡng như protein và các vitamin. Sau đây là những lý do lí giải vì sao bạn nên bổ sung món ăn này vào mùa đông?
VOV.VN - Đừng chỉ nên thêm tỏi vào trong chế độ ăn uống hằng ngày, bạn hãy thử bắt đầu ngày mới với việc uống trà tỏi để nhận thêm được nhiều những lợi ích cho sức khỏe sau đây.
VOV.VN - Ngô giàu chất xơ, carbohydrate và protein. Nó cũng chứa vitamin A, B và C ngoài các khoáng chất thiết yếu như magiê, phốt pho và kali. Tuy nhiên khi ăn quá nhiều ngô cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ này.
VOV.VN - Mọi người thường gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, axit, táo bón, ợ nóng hoặc thậm chí là tiêu chảy, một số người còn dễ bị đau dạ dày. Vậy làm thế nào để thoát khỏi tình trạng này, hãy để ý các mẹo sau đây.
VOV.VN - Khi nói đến việc giải quyết các vấn đề về tiêu hóa, các nguyên liệu trong bếp có thể làm nên điều kỳ diệu. Dưới đây là 7 loại gia vị có tác dụng như phương thuốc tự nhiên trị chứng đầy hơi và thúc đẩy quá trình tiêu hóa khỏe mạnh.
VOV.VN - Đu đủ là loại trái cây bổ dưỡng, mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng loại quả này cũng sẽ trở nên nguy hiểm nếu bạn kết hợp với những loại thực phẩm sau đây.
VOV.VN - Trà nguyệt quế được nhiều người ưa thích vì lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Sau đây là những lý do mà bạn nên nhâm nhi ly trà này vào sáng sớm để khởi đầu ngày mới tốt lành.
VOV.VN - Khi chế biến, chúng ta thường có xu hướng dùng phần lá mà bỏ qua phần thân hay còn gọi là cọng rau mùi. Chuyên gia khuyên rằng thân cây rau mùi mềm chứa nhiều các chất dinh dưỡng và đặc biệt chúng mang đến rất nhiều lợi ích chữa bệnh.
VOV.VN - Lá kinh giới cay hay có tên tiếng anh là oregano, không chỉ là một loại gia vị góp phần tạo hương vị cho thực phẩm mà nó còn là thảo dược chữa bệnh. Sau đây là những công dụng không ngờ đến của lá kinh giới cay mà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống của mình.
