“Cội nguồn của hạnh phúc”: Góc nhìn khoa học về hạnh phúc

“Cội nguồn của hạnh phúc”: Góc nhìn khoa học về hạnh phúc

VOV.VN - Các nghiên cứu khoa học về hạnh phúc gần đây cho thấy, dù mức sống vật chất được nâng cao nhưng tỉ lệ trầm cảm, lo âu và kiệt sức vẫn tăng trên toàn cầu. Vậy điều gì khiến con người hiện đại, dù sống giữa vô vàn tiện nghi, vẫn cảm thấy trống rỗng và không hạnh phúc với cuộc sống của mình?
Sách mới: “Hành trình thống trị thế giới của YouTube”

Sách mới: “Hành trình thống trị thế giới của YouTube”

VOV.VN - Ngày nay, ai trong chúng ta cũng đều biết đến YouTube, thậm chí là truy cập nó mỗi ngày. Nhưng có lẽ ít ai hiểu được cách nền tảng này hoạt động, cũng như cách nó thâm nhập và thống trị thế giới thông tin hiện đại ra sao.
“Thuyết mặc kệ họ” - Bí quyết để ngừng lo âu, sống đời tự do

“Thuyết mặc kệ họ” - Bí quyết để ngừng lo âu, sống đời tự do

VOV.VN - Nếu bạn cảm thấy bị quá tải, bị mắc kẹt hoặc thất vọng về vị trí hiện tại của mình, vấn đề không nằm ở bạn mà ở việc bạn đã trao quyền kiểm soát cho người khác. Ba từ đơn giản “mặc kệ họ” sẽ giải phóng bạn khỏi vòng lẩn quẩn của việc cố gắng kiểm soát mọi thứ xung quanh.
Nhiều lý giải bất ngờ, lý thú với “Khai mở cảm xúc” - “Khai mở hạnh phúc”

Nhiều lý giải bất ngờ, lý thú với “Khai mở cảm xúc” - “Khai mở hạnh phúc”

VOV.VN - Bạn sẽ tìm thấy nhiều lý giải bất ngờ, lý thú nếu đọc hai quyển sách “Khai mở cảm xúc” và “Khai mở hạnh phúc” của nhà tâm lý học, bác sĩ Emma Hepburn. Cả hai cuốn sách đều có cách trình bày lạ, dễ thu hút người đọc bằng các hình vẽ, sơ đồ minh họa sinh động cùng các bài tập dễ áp dụng, dễ đúc kết.