Nhịn ăn để giảm cân, nên hay không nên?

Nhịn ăn để giảm cân, nên hay không nên?

VOV.VN - Nhịn ăn không phải là giải pháp khôn ngoan để giảm cân. Một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học kết hợp với liệu trình tập luyện hiệu quả mới giúp bạn có một thân hình lý tưởng.
Ăn gì để đẹp da?

Ăn gì để đẹp da?

VOV.VN - Để sở hữu vẻ ngoài trẻ trung và rạng rỡ, bên cạnh liệu trình chăm sóc da hằng ngày, chế độ dinh dưỡng khoa học cũng là một nhân tố quan trọng không thể bỏ qua. Được các chuyên gia khuyên dùng, 5 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da sáng khỏe như ý.
Thí sinh thi tốt nghiệp THPT: "Có lúc em muốn từ bỏ vì quá mệt mỏi"

Thí sinh thi tốt nghiệp THPT: "Có lúc em muốn từ bỏ vì quá mệt mỏi"

VOV.VN - Là khóa học sinh đặc biệt có 3 năm liền phải học online do dịch bệnh, để bước đến kỳ thi tốt nghiệp THPT, thí sinh năm nay đã phải vượt qua một chặng đường dài nhiều khó khăn, thử thách, trong đó thử thách lớn nhất là vượt qua chính mình với những áp lực tâm lý.