Tại sao dân văn phòng nên ngủ trưa thường xuyên?

Tại sao dân văn phòng nên ngủ trưa thường xuyên?

VOV.VN - Một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp bạn luôn thoải mái và tỉnh táo trong một ngày dài lao động. Dưới đây là những lợi ích của việc ngủ trưa đến sức khỏe, nhất là đối với dân văn phòng.
Ngẩn ngơ trước vẻ đẹp của mùa hoa tháng 2 ở Hà Nội

Ngẩn ngơ trước vẻ đẹp của mùa hoa tháng 2 ở Hà Nội

VOV.VN - Cuối tháng 2, nhiều loại hoa đồng loạt bung nở trên một số tuyến đường Hà Nội. Sắc tím nhạt của hoa ban, màu trắng tinh khôi hoa sưa hay màu vàng rực rỡ của hoa phong linh đã thu hút nhiều người ở mọi lứa tuổi xuống phố chụp ảnh, lưu giữ những khoảnh khắc tuyệt vời.
Bí quyết “đánh bay” mỡ bụng dưới ngay tại nhà

Bí quyết “đánh bay” mỡ bụng dưới ngay tại nhà

VOV.VN - Kích thước vòng bụng lớn không chỉ khiến bạn thiếu tự tin mà còn là nguyên nhân gây ra các bệnh tim mạch, mỡ máu hay tiểu đường. Dưới đây là những phương pháp “đánh bay” mỡ bụng dưới an toàn và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng hàng ngày.