Ăn bơ để giảm cân, đúng hay sai?

Ăn bơ để giảm cân, đúng hay sai?

VOV.VN - Nếu bạn đang tìm kiếm những thực phẩm hỗ trợ giảm cân lành mạnh để lên thực đơn ăn kiêng mỗi ngày thì bơ là một sự lựa chọn hoàn hảo. Vậy ăn bơ giảm cân như thế nào để đạt được hiệu quả và đảm bảo sự an toàn?
Đậu mùa khỉ liệu có khả năng trở thành đại dịch thứ hai?

Đậu mùa khỉ liệu có khả năng trở thành đại dịch thứ hai?

VOV.VN - Một làn sóng bất thường của các ca bệnh đậu mùa khỉ bùng phát ở nhiều nơi thế giới đã làm dấy lên lo ngại về một cuộc khủng hoảng sức khỏe toàn cầu khác ngay cả khi COVID-19 vẫn đang tiếp diễn. Liệu căn bệnh này có nguy cơ bùng phát thành đại dịch?
Sữa tươi có thực sự tốt cho sức khỏe?

Sữa tươi có thực sự tốt cho sức khỏe?

VOV.VN - Sữa tươi được coi là thức uống dinh dưỡng phổ biến trên thế giới. Là nguồn cung cấp canxi và các khoáng chất dồi dào, sữa tươi có thể hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nhưng sữa tươi có thực sự tốt như chúng ta vẫn nghĩ?
Nhịn ăn để giảm cân, nên hay không nên?

Nhịn ăn để giảm cân, nên hay không nên?

VOV.VN - Nhịn ăn không phải là giải pháp khôn ngoan để giảm cân. Một chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học kết hợp với liệu trình tập luyện hiệu quả mới giúp bạn có một thân hình lý tưởng.