Thói quen giúp hạn chế nhiễm bệnh ở phòng gym

Thói quen giúp hạn chế nhiễm bệnh ở phòng gym

VOV.VN - Tập luyện tại phòng gym không chỉ có đầy đủ thiết bị mà còn giúp dễ dàng thiết lập và duy trì thói quen tập luyện. Tuy nhiên, do đây là không gian chung nên có thể trở thành nơi sinh sôi và lây lan mầm bệnh.
Lưu ý khi trữ đông rau củ

Lưu ý khi trữ đông rau củ

VOV.VN - Trữ đông rau củ đúng cách có thể giữ nguyên chất lượng và giá trị dinh dưỡng của chúng trong một thời gian dài.