VOV.VN - Khi ngủ nghiêng về bên trái sẽ giúp cải thiện hệ tuần hoàn và tiêu hóa, giúp ngủ ngon, tăng chất lượng giấc ngủ.

VOV.VN - Phụ nữ thường nhận được một lời khuyên đặc biệt về tình dục và sức khỏe tình dục, đó là nên luôn đi tiểu trước khi quan hệ.

VOV.VN - Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong mọi khía cạnh của cơ thể, đặc biệt là ở nam giới. 

VOV.VN - Bơ, chuối, nha đam… là những tự phẩm tự nhiên, giúp cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.

VOV.VN - Mất ngủ trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe và tinh thần.

VOV.VN - Bổ sung một số loại vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe hiệu quả. Nhất là phòng bệnh truyền nhiễm, cúm mùa...

VOV.VN - Bổ sung một số loại thực phẩm như quả óc chó, hạnh nhân, hạt lanh… vào chế độ ăn có thể giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa gãy rụng.

VOV.VN - Nhiều nghiên cứu cho thấy cân nặng liên quan đến sức khỏe tinh trùng ở nam giới. Tinh trùng có xu hướng yếu hơn ở nam giới béo phì.

VOV.VN - Cười một mình vô cớ thường bị nghi ngờ là có vấn đề về thần kinh, nhưng nó có thể cảnh báo về nguy cơ mắc một số bệnh ít được biết đến.

VOV.VN - Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tật. Một số biện pháp tự nhiên dưới đây, như bổ sung vitamin, tập luyện thể thao… có thể giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả khi cơ thể già đi.