10 lời khuyên để giữ sức khỏe khi đi du lịch dịp lễ

10 lời khuyên để giữ sức khỏe khi đi du lịch dịp lễ

VOV.VN - Dịp lễ 30/4 – 1/5, nhiều người lựa chọn trải qua kỳ nghỉ của mình bằng những chuyến du lịch sau gần nửa năm làm việc vất vả. Tuy nhiên, để đảm bảo một chuyến du lịch tuyệt vời thì bạn cũng nên giữ gìn sức khỏe của mình. Dưới đây là một số mẹo góp phần giúp bạn có một chuyến đi vui vẻ.
Mẹo giảm đau đầu gối trong mùa hè

Mẹo giảm đau đầu gối trong mùa hè

VOV.VN - Trong cái nóng như thiêu đốt, bạn có thể bị các vấn đề về da, mắt và đường tiêu hóa. Tuy nhiên, nhiều người cũng bị đau đầu gối do mất nước.
5 loại gia vị giải nhiệt cho bạn trong mùa hè nắng nóng

5 loại gia vị giải nhiệt cho bạn trong mùa hè nắng nóng

VOV.VN - Nhiều người thường cho rằng các loại gia vị có tác dụng làm nóng cơ thể nên cần tránh dùng vào mùa hè. Nhưng đây là một quan niệm sai lầm. Dưới đây là một số loại gia vị làm mát đáng kinh ngạc mà bạn có thể kết hợp vào chế độ ăn uống mùa hè của mình.