VOV.VN - Thói quen đi ngủ khi tóc còn ướt khá phổ biến, đặc biệt ở những người bận rộn, không có nhiều thời gian chăm sóc bản thân. Tuy nhiên, việc làm tưởng chừng vô hại này lại tiềm ẩn không ít ảnh hưởng đến tóc, da đầu và cả sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Nước đậu đen từ lâu được xem là thức uống thanh mát, có tác dụng giải nhiệt và hỗ trợ thải độc cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng nước đậu đen thay hoàn toàn nước lọc có thực sự tốt cho sức khỏe hay không vẫn là vấn đề cần được nhìn nhận thận trọng.

VOV.VN - Sỏi thận là bệnh lý phổ biến, dễ tái phát nếu người bệnh không duy trì chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý sau điều trị. Vì vậy, việc xây dựng thực đơn khoa học sau phẫu thuật đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và phòng ngừa bệnh quay trở lại.

VOV.VN - Sở hữu một đôi mắt sáng khỏe là mong muốn của nhiều người. Bên cạnh việc giữ gìn, chăm sóc mắt đúng cách, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò không kém phần quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh lý và duy trì thị lực. Vậy nên bổ sung những thực phẩm nào để đôi mắt luôn tinh anh?

VOV.VN - Lựa chọn thực phẩm phù hợp trước khi uống rượu, bia giúp giảm cảm giác say, bảo vệ dạ dày, gan và hạn chế mất nước. Ngược lại, ăn uống không đúng cách có thể khiến cơ thể mệt mỏi, đầy hơi và khó tiêu.

VOV.VN - Nước ngọt có gas mang lại cảm giác mát lạnh, sảng khoái. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ gas trong loại đồ uống này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe.

VOV.VN - Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Trong đó, thói quen ăn mặn, tiêu thụ nhiều muối là nguyên nhân phổ biến làm tăng nguy cơ cao huyết áp.

VOV.VN - Não bộ là cơ quan trung tâm, giữ vai trò điều khiển mọi hoạt động sống của cơ thể, đồng thời cũng là “bộ máy” tiêu tốn nhiều năng lượng nhất. Để duy trì khả năng tập trung, ghi nhớ và xử lý thông tin, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò đặc biệt quan trọng.

VOV.VN - Sau khi vận động mạnh hoặc làm việc nặng, nhiều người nhận thấy trên quần áo xuất hiện các vệt trắng khô cứng. Đây là dấu hiệu của “mồ hôi muối” - hiện tượng khá phổ biến nhưng không phải ai cũng hiểu rõ.

VOV.VN - Tình trạng tích mỡ vùng bụng dưới ở nam giới ngày càng phổ biến, khiến không ít người băn khoăn tìm cách cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, để giảm mỡ bụng hiệu quả, cần hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các phương pháp phù hợp thay vì chỉ tập trung vào một vùng cơ thể.