VOV.VN - Học tập suốt đời, làm chủ khoa học - công nghệ, tiên phong đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số là những yêu cầu Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đặt ra đối với thanh niên. Theo các cán bộ Đoàn và chuyên gia, đây là kỳ vọng, là sứ mệnh để thế hệ trẻ khẳng định vai trò trong hành trình phát triển đất nước.

VOV.VN - Một buổi sáng có thể bắt đầu với nhiều trạng thái khác nhau: uể oải, mệt mỏi hoặc ngược lại là tỉnh táo, hứng khởi. Sự khác biệt này phần lớn đến từ những thói quen ngay sau khi thức dậy. Vậy đâu là cách giúp cơ thể “bật dậy” đầy năng lượng?

VOV.VN - Bưởi da xanh không chỉ thơm ngon mà còn giàu vitamin C, chất xơ và nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng, cần sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp.

VOV.VN - Tinh bột kháng giúp tạo cảm giác no lâu, ổn định đường huyết và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 6 món ăn quen thuộc giàu tinh bột kháng mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

VOV.VN - Nhiều người chọn ăn trái cây thay cơm để giảm cân vì cho rằng đây là cách vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, thói quen này có thực sự mang lại hiệu quả như mong đợi?

VOV.VN - Rụng tóc khá phổ biến ở phụ nữ trung niên do thay đổi nội tiết, lão hóa và áp lực cuộc sống. Tình trạng tóc thưa mỏng không chỉ ảnh hưởng ngoại hình mà còn làm giảm sự tự tin. Nếu không được chăm sóc và cải thiện kịp thời, rụng tóc có thể kéo dài và tác động đến cả thẩm mỹ lẫn tâm lý.

VOV.VN - Nước tương là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, dùng cho nhiều món kho, xào và nước chấm. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cách sản xuất và tiêu chí chọn sản phẩm an toàn. Trước sự đa dạng trên thị trường, người tiêu dùng dễ bối rối khi lựa chọn.

VOV.VN - Trà thanh nhiệt là thức uống phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt vào mùa nóng nhờ khả năng giải nhiệt và hỗ trợ sức khỏe. Thành phần thường gồm trà xanh, hoa cúc và các loại thảo mộc tự nhiên, khiến nhiều người đặt câu hỏi uống nhiều có tốt không.

VOV.VN - Rau má đậu xanh là thức uống quen thuộc, được nhiều người yêu thích nhờ vị thanh mát, dễ uống và khả năng giải nhiệt tốt, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Sự kết hợp giữa rau má tươi và đậu xanh không chỉ tạo hương vị dễ chịu mà còn bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể.

VOV.VN - Nhiều người cho rằng sau khi nhổ răng cần kiêng thịt gà để tránh mưng mủ. Tuy nhiên, quan niệm này chưa có cơ sở khoa học. Điều quan trọng là lựa chọn thực phẩm mềm, chế biến phù hợp và chăm sóc đúng cách để vết thương nhanh hồi phục.