Người già suy nhược cơ thể nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Người già suy nhược cơ thể nên ăn gì để nhanh hồi phục?

VOV.VN - Người cao tuổi dễ bị suy nhược nếu không được chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng hợp lý. Khi đó cơ thể thường mệt mỏi, thiếu năng lượng và ảnh hưởng đến sinh hoạt. Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cải thiện thể trạng và hỗ trợ người già phục hồi sức khỏe.
Mẹo bảo quản hành tím, tỏi khô để cả năm vẫn thơm ngon

Mẹo bảo quản hành tím, tỏi khô để cả năm vẫn thơm ngon

VOV.VN - Hành khô và tỏi là gia vị quen thuộc trong nhiều gia đình và thường được mua dự trữ dùng dần. Tuy nhiên, nếu bảo quản không đúng cách, chúng rất dễ mọc mầm hoặc hư hỏng. Chỉ với vài mẹo đơn giản, bạn có thể giữ hành tím và tỏi khô tươi ngon trong thời gian dài.
Lá trầu không - “vị thuốc dân gian” với nhiều công dụng đáng ngạc nhiên

Lá trầu không - “vị thuốc dân gian” với nhiều công dụng đáng ngạc nhiên

VOV.VN - Lá trầu không là loại cây quen thuộc trong đời sống của người Việt. Trước đây, trầu không thường được dùng trong tục ăn trầu - một nét văn hóa truyền thống lâu đời. Ngoài giá trị văn hóa, lá trầu không còn được xem là dược liệu dân gian với nhiều công dụng hỗ trợ chăm sóc sức khỏe.
Ăn gì khi bị cúm A để nhanh hồi phục?

Ăn gì khi bị cúm A để nhanh hồi phục?

VOV.VN - Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus gây ra, với các triệu chứng phổ biến như sốt, ho, đau họng, chảy nước mũi và mệt mỏi. Nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách, bệnh không chỉ dễ lây lan mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Cắt trái cây không lo bị thâm: Những mẹo đơn giản ai cũng nên biết

Cắt trái cây không lo bị thâm: Những mẹo đơn giản ai cũng nên biết

VOV.VN - Nhiều loại trái cây như táo, lê hay chuối dễ bị thâm sau khi cắt do quá trình oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Tuy không ảnh hưởng đến chất lượng, nhưng tình trạng này làm giảm độ hấp dẫn của món ăn. Chỉ với vài mẹo đơn giản, bạn có thể giữ trái cây tươi lâu và hạn chế bị thâm.