Những nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế

Những nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế

VOV.VN - Tuổi cao kéo theo nhiều thay đổi về thể chất, đặc biệt là chức năng tiêu hóa và chuyển hóa. Vì vậy, chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh mạn tính và nâng cao chất lượng sống cho người cao tuổi.
Bông cải trắng: Loại rau quen thuộc nhưng lợi ích không ngờ

Bông cải trắng: Loại rau quen thuộc nhưng lợi ích không ngờ

VOV.VN - Bông cải trắng, còn gọi là súp lơ trắng, là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ dễ chế biến, bông cải trắng còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào và nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe.
Lá mơ lông có gì đặc biệt mà dân gian coi là “vị thuốc”?

Lá mơ lông có gì đặc biệt mà dân gian coi là “vị thuốc”?

VOV.VN - Lá mơ lông là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt, thường được dùng ăn kèm với các món thịt, bún, cháo. Không chỉ góp phần tạo hương vị đặc trưng, lá mơ lông còn được sử dụng trong y học cổ truyền như một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Thu nhập bình quân người lao động tăng 685.000 đồng trong năm 2025

Thu nhập bình quân người lao động tăng 685.000 đồng trong năm 2025

VOV.VN - Thu nhập bình quân của người lao động năm 2025 đạt 8,4 triệu đồng/tháng, tăng 685.000 đồng so với năm trước. Trong bối cảnh thị trường lao động duy trì ổn định, số lao động có việc làm và chất lượng nguồn nhân lực tiếp tục được cải thiện, tạo nền tảng cho tăng trưởng bền vững.
Dùng nghệ đen sao cho đúng? 5 điều nhiều người đang bỏ qua

Dùng nghệ đen sao cho đúng? 5 điều nhiều người đang bỏ qua

VOV.VN - Nghệ đen là thảo dược quen thuộc trong Đông y, chứa curcumin - hoạt chất chống oxy hóa được ví như “dưỡng chất vàng” cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ đen chỉ thực sự hiệu quả và an toàn khi người dùng hiểu đúng về công dụng và những lưu ý cần thiết.