Bánh mì đen có thực sự giúp giảm cân?

Bánh mì đen có thực sự giúp giảm cân?

VOV.VN - Trong khi hầu hết các loại bánh mì và ngũ cốc tinh chế chứa nhiều carbohydrate, không phù hợp với chế độ ăn kiêng low-carb, thì bánh mì đen, đặc biệt là loại nguyên cám, lại được xem là lựa chọn tốt hơn. Vậy, ăn bánh mì đen có thực sự hiệu quả trong việc giảm cân và kiểm soát sức khỏe?
Ngư dân Lâm Đồng vào vụ khai thác cá Nam

Ngư dân Lâm Đồng vào vụ khai thác cá Nam

VOV.VN - Ngư dân Lâm Đồng đang vào vụ khai thác cá Nam, kéo dài đến hết tháng 9 âm lịch và trong những ngày qua nhiều tàu đã trúng đậm luồng cá nục với sản lượng lớn giúp bà con ngư dân có thu nhập đáng kể.
Xây dựng Đà Nẵng thành “Trung tâm đổi mới, sáng tạo, công nghệ cao và khởi nghiệp"

Xây dựng Đà Nẵng thành “Trung tâm đổi mới, sáng tạo, công nghệ cao và khởi nghiệp"

VOV.VN - Nhiệm kỳ qua, Thành ủy Đà Nẵng đã cụ thể hóa định hướng chiến lược về khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số. Đây được xem là nền móng quan trọng để xây dựng Đà Nẵng thành “Trung tâm đổi mới, sáng tạo, công nghệ cao và khởi nghiệp quốc gia” theo kỳ vọng và tinh thần Nghị quyết của Trung ương.
Lợi ích bất ngờ từ chanh dây và cách dùng

Lợi ích bất ngờ từ chanh dây và cách dùng

VOV.VN - Chanh dây (còn gọi là chanh leo) là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người ưa chuộng nhờ vị chua thanh, mùi thơm đặc trưng và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Dù có kích thước nhỏ, chanh dây lại chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.