Nhiều người đều bóc vỏ quả cam, ăn phần múi rồi bỏ đi lớp xơ trắng bám quanh các múi. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy phần xơ có vị hơi đắng này chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe.

VOV.VN - Khi ăn cam chúng ta thường có thói quen bóc vỏ và vứt vào sọt rác mà không hề biết rằng bản thân vừa lãng phí một "kho báu" dinh dưỡng. Vậy cụ thể vỏ cam có tác dụng gì cho sức khỏe và làm thế nào để tận dụng tối đa nguồn dược liệu quý giá này?

VOV.VN - Từ câu chuyện đời và khát khao sẻ chia, cô giáo khiếm thị Võ Cẩm Giang (Quảng Ngãi) đã cùng cộng sự xây dựng podcast “Cất Tiếng” – nơi người khiếm thị chủ động kể câu chuyện của mình, lan tỏa tri thức, kỹ năng sống và kết nối cộng đồng trong không gian số.

VOV.VN - Hôi miệng là tình trạng phổ biến khiến nhiều người mất tự tin khi giao tiếp. Bên cạnh vệ sinh răng miệng, một số mẹo tự nhiên như dùng vỏ cam, vỏ chanh và vỏ táo được cho là có thể hỗ trợ giảm mùi nhờ đặc tính kháng khuẩn, tuy nhiên hiệu quả vẫn cần được cân nhắc.

VOV.VN - Hôn nhân không chỉ là hành trình của tình yêu, mà còn là quá trình hai con người không ngừng thay đổi, thích nghi và cùng nhau bước qua từng giai đoạn thăng trầm. Cùng nhà báo Phong Điệp gỡ rối cho người đàn ông đang mất dần cảm xúc với vợ.

VOV.VN - Nhiều người có thói quen gọt vỏ và chỉ ăn phần ruột cam mọng nước. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng vỏ cam chứa lượng flavonoid và các hợp chất chống oxy hóa cực kỳ mạnh mẽ, mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ.

VOV.VN - Đại biểu Quốc hội Trần Hữu Hậu (Tây Ninh) nhấn mạnh, nhiều rào cản vô hình và hữu hình vẫn tồn tại trong hệ thống chính trị, kìm hãm người nhiệt huyết. Khi người tốt không dám làm việc tốt và bộ máy không phân biệt người làm tốt với người làm không tốt sẽ làm chậm tiến trình đổi mới.

VOV.VN - Khi thời tiết chuyển mùa, thay vì uống cốc nước lạnh, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên sử dụng nhiều nước trà ấm hơn. Đặc biệt, nếu như bạn duy trì thói quen uống một tách trà với chút vỏ cam (quýt) sấy khô sẽ rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nuôi dưỡng gan.

VOV.VN - Vì không phá bỏ được sự ngăn cách bởi những bức tường không xây vô cảm nên có thể chúng ta phải cùng nhau xây lên một bức tường để tựa vào đó mà khinh bỉ thói vô cảm.

VOV.VN - Cam, quýt là loại trái cây quen thuộc, giàu vitamin C và chất xơ, thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ phần thịt quả, ngay cả vỏ cam, vỏ quýt cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà ít người chú ý.