Bộ Y tế khuyến nghị người trưởng thành nên vận động 30-60 phút mỗi ngày

Bộ Y tế khuyến nghị người trưởng thành nên vận động 30-60 phút mỗi ngày

VOV.VN - Gần 1/4 người trưởng thành Việt Nam đang thiếu hoạt động thể lực, Bộ Y tế khuyến nghị người từ 18-59 tuổi nên duy trì 150-300 phút/ tuần (30-60 phút/ngày) hoạt động hiếu khí từ hoặc cường độ mạnh từ 75-150 phút/tuần (15-30 phút/ngày) nhằm ngừa các bệnh không lây nhiễm như bệnh đái tháo đường, tim mạch...
Từ những mét đất hiến mở đường ở vùng biên

Từ những mét đất hiến mở đường ở vùng biên

VOV.VN - Quảng Đức (Quảng Ninh) - xã biên giới có địa bàn rộng, địa hình chia cắt, dân cư phân tán khiến việc đi lại, giao thương ở nhiều thôn, bản còn khó khăn. Từ chủ trương nâng cấp, chỉnh trang hạ tầng giao thông những con đường mới đang dần hình thành bằng nguồn lực của Nhà nước và sự đồng thuận của nhân dân.