VOV.VN - Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay sử dụng thuốc giảm cân tiềm ẩn nhiều rủi ro, nhiều người đang lựa chọn gừng đen như một giải pháp giảm cân tự nhiên, lành tính. Nếu sử dụng đúng cách, gừng đen không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Những năm gần đây, nước dưa leo và chanh được nhiều người truyền tai nhau như một loại “detox” giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, uống nước dưa leo và chanh có thực sự giúp giảm cân hay không và sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

VOV.VN - Uống nước chanh muối ấm buổi sáng được nhiều người áp dụng để hỗ trợ giảm cân và tiêu hóa, nhưng nếu dùng không đúng cách có thể gây hại sức khỏe, cần thực hiện khoa học và phù hợp thể trạng.

VOV.VN - Đối với hàng triệu người, việc chọn đồ uống có chất tạo ngọt nhân tạo, không sử dụng đường có vẻ là một lựa chọn lành mạnh hơn. Nhưng các chuyên gia y tế cho rằng nước ngọt không đường không đồng nghĩa với không gây hại tới sức khỏe.

VOV.VN - Cây vối là loại thảo dược quen thuộc trong đời sống người Việt, thường được dùng để nấu nước uống hàng ngày hoặc làm thuốc dân gian. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cây vối có tác dụng gì và cần lưu ý những gì để sử dụng an toàn, hiệu quả.

VOV.VN - Tôi uống mỗi ngày 1,5l nước như khuyến cáo để tốt cho sức khỏe nhưng không hiểu sao cứ uống xong là đi tiểu và người mệt hơn. Tại sao như vậy? Bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Việt Bỉ giúp lý giải thắc mắc của nhân vật.

VOV.VN - Bảo vệ và tăng cường chức năng thận là điều thiết yếu để duy trì sức khỏe. May mắn thay, Việt Nam sở hữu rất nhiều loại thảo dược và thực phẩm tự nhiên có khả năng hỗ trợ và dưỡng thận hiệu quả. Dưới đây là 5 loại nước nên bổ sung vào thói quen hàng ngày để giúp thận luôn khỏe mạnh.

VOV.VN - Một số thói quen ngay sau khi thức dậy buổi sáng tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến gan mắc bệnh, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

VOV.VN - Uống nước vào buổi sáng sau khi ngủ dậy rất tốt cho cơ thể nhưng các chuyên gia khuyến cáo không nên uống 5 loại nước này.

VOV.VN - Uống một ly 500ml loại nước quen thuộc lại dễ tìm này mỗi ngày có thể giúp giúp giảm huyết áp, cholesterol, viêm nhiễm và bệnh tim mạch.