Những thực phẩm giúp nam giới nuôi dưỡng tinh trùng khỏe mạnh

Những thực phẩm giúp nam giới nuôi dưỡng tinh trùng khỏe mạnh

VOV.VN - Chất lượng tinh trùng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của nam giới. Chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung đủ vitamin và khoáng chất có thể góp phần cải thiện sức khỏe tinh trùng. Vậy quý ông nên ăn gì và hạn chế thực phẩm nào?
Các nước Trung Âu khẳng định ủng hộ Ukraine và việc mở rộng EU

Các nước Trung Âu khẳng định ủng hộ Ukraine và việc mở rộng EU

VOV.VN - Ngày 5/11, các Tổng thống nhóm Visegrad (V4) đã nhất trí ủng hộ chính sách mở rộng Liên minh châu Âu (EU), đồng thời tái khẳng định sự ủng hộ đối với Ukraine trong bối cảnh nước này đẩy mạnh phối hợp ngoại giao và tìm kiếm hỗ trợ an ninh từ phương Tây.