VOV.VN - Mùa thi khiến nhiều học sinh dễ mệt mỏi, mất ngủ và căng thẳng do áp lực học tập kéo dài. Bên cạnh nghỉ ngơi hợp lý, một số loại trà thảo dược có thể giúp thư giãn tinh thần, tăng tập trung và duy trì trạng thái cân bằng khi ôn thi.

VOV.VN - Trà bồ công anh được nhiều người ưa chuộng nhờ vị đắng nhẹ, hương thơm đặc trưng và những lợi ích nhất định cho sức khỏe. Loại trà thảo dược này có thể hỗ trợ tiêu hóa, lợi tiểu nhẹ và bổ sung chất chống oxy hóa, nhưng không thể thay thế thuốc điều trị.

VOV.VN - Hoa tam thất được nhiều người dùng như trà thảo dược hỗ trợ giấc ngủ, tim mạch, nhưng nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách có thể gây tác dụng phụ.

VOV.VN - Một số loại trà thảo dược như trà xanh, gừng, atiso hay lá sen có thể hỗ trợ giảm mỡ máu và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, cần kết hợp với chế độ ăn uống, vận động hợp lý và không thay thế thuốc điều trị.

VOV.VN - Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, duy trì lối sống lành mạnh, trong đó có thói quen uống một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ ổn định huyết áp và tăng sức đề kháng.

VOV.VN - Bắt đầu ngày mới với tách trà tươi và ấm giúp bạn tỉnh táo và dồi dào năng lượng để làm việc. Sau đây là 10 loại trà mà bạn không nên bỏ qua.

VOV.VN - Những cuộc vui ngày đầu năm mới với tiệc tùng, ăn uống thả ga đôi khi khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi, khó tiêu và tích tụ nhiều độc tố. Dưới đây là 5 loại trà thảo dược thải độc cơ thể cực tốt mà bạn nên thử sau những ngày đầu năm "hết mình".

VOV.VN - Loại nước này có nguồn gốc từ châu Á và Đông Âu, được sử dụng từ hàng ngàn năm trước trong y học cổ truyền. Ngày nay, thức uống này đã phổ biến trên toàn thế giới và được ưa chuộng bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. 

VOV.VN - Nếu bạn bắt đầu ngày mới với một tách trà thảo dược ấm sẽ giúp bảo vệ sức khỏe tổng thể, cho phép cơ thể bạn hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả hơn. Dưới đây là 5 loại trà thảo dược được khuyên dùng.

VOV.VN - Đau đầu là một trong những triệu chứng nhiều người gặp phải khi cơ thể bị căng thẳng nhưng không phải ai cũng biết các loại trà thảo dược cũng có thể giúp bạn giảm tình trạng này rất hiệu quả.