VOV.VN - Không phải loại rau củ nào cũng tác động giống nhau đến đường huyết. Chuyên gia chỉ ra cách lựa chọn và chế biến rau củ để kiểm soát đường huyết.

VOV.VN - Trà xanh không caffeine, không đường được chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là thức uống sau bữa tối có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cải thiện độ nhạy insulin.