VOV.VN - Lựa chọn thực phẩm phù hợp trước khi uống rượu, bia giúp giảm cảm giác say, bảo vệ dạ dày, gan và hạn chế mất nước. Ngược lại, ăn uống không đúng cách có thể khiến cơ thể mệt mỏi, đầy hơi và khó tiêu.