Ăn trái cây vào thời điểm nào giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn?VOV.VN - Thời điểm ăn trái cây có thể ảnh hưởng đến đường huyết. Theo chuyên gia, ăn vào đầu ngày mang lại một số lợi ích nhưng không phải quy tắc bắt buộc.
Ăn cơm nguội có lợi ích gì?VOV.VN - Cơm nguội (cơm bảo quản lạnh) ngày càng được quan tâm khi được cho là có thể liên quan đến kiểm soát đường huyết và cân nặng.
