Trong Tết thừa chất - Sau Tết có nên nhịn ăn?

Trong Tết thừa chất - Sau Tết có nên nhịn ăn?

VOV.VN - Phần lớn chúng ta đều có chung suy nghĩ, đầu năm ăn uống thoải mái một chút không sao, thế nhưng, đằng sau sự “thoải mái” đó, lại là nỗi lo dư thừa chất ảnh hưởng sức khỏe.
Ăn quá nhiều cam dẫn đến những tác dụng phụ nào?

Ăn quá nhiều cam dẫn đến những tác dụng phụ nào?

VOV.VN - Cam rất giàu chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường miễn dịch, cải thiện sức khỏe mắt…, nhưng tiêu thụ quá nhiều cam mỗi ngày có thể sẽ gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.