Làm sao để mặt thon gọn? Gợi ý cách giảm mỡ mặt hiệu quả ngay tại nhà

Làm sao để mặt thon gọn? Gợi ý cách giảm mỡ mặt hiệu quả ngay tại nhà

VOV.VN - Mỡ tích tụ ở vùng mặt khiến nhiều người kém tự tin, tạo cảm giác mặt tròn và nọng cằm. Theo chuyên gia, để cải thiện tình trạng này cần kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, tăng vận động và duy trì lối sống lành mạnh nhằm giảm mỡ toàn thân, từ đó giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên.
Sao Việt 27/11: MC Mai Ngọc khoe vòng 2 thon gọn sau 7 tháng sinh con

Sao Việt 27/11: MC Mai Ngọc khoe vòng 2 thon gọn sau 7 tháng sinh con

VOV.VN - Sao Việt 27/11: Mai Ngọc khoe cơ bụng số 11 sau 7 tháng sinh con trai đầu lòng. Ở phần bình luận, cô được nhiều người khen giảm cân quá giỏi, không có dấu hiệu sinh nở và "gái một con trông mòn con mắt". Trước đó, nữ MC duy trì việc chạy trên máy 30 phút mỗi ngày kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh để lấy lại vóc dáng.
Bí quyết giữ dáng thon gọn với mật ong

Bí quyết giữ dáng thon gọn với mật ong

VOV.VN - Không chỉ là vị ngọt tự nhiên tốt cho sức khỏe, mật ong còn được nhiều người lựa chọn như một giải pháp hỗ trợ giảm cân. Nhờ đặc tính giàu dinh dưỡng, không chứa chất béo và có khả năng kiểm soát cơn thèm ăn, mật ong đang trở thành “người bạn đồng hành” của nhiều chế độ ăn kiêng.
Bí quyết sở hữu gương mặt thon gọn chỉ sau một tuần

Bí quyết sở hữu gương mặt thon gọn chỉ sau một tuần

VOV.VN - Một gương mặt thon gọn, không chỉ mang lại diện mạo trẻ trung, gương mặt hài hòa còn giúp tăng sự tự tin trong giao tiếp. Thay vì can thiệp bằng phẫu thuật thẩm mỹ, nhiều người lựa chọn những phương pháp tự nhiên, an toàn để cải thiện đường nét khuôn mặt.
Bài tập giảm "nọng cằm" hiệu quả

Bài tập giảm "nọng cằm" hiệu quả

VOV.VN - Việc tích tụ mỡ thừa ở khuôn mặt hay phổ biến hơn là ở cằm, hình thành nọng cằm không chỉ phổ biến đối với người thừa cân, béo phì mà ngay cả những người gầy, có thân hình cân đối.
6 mẹo để có gương mặt thon gọn nét nào ra nét đó

6 mẹo để có gương mặt thon gọn nét nào ra nét đó

VOV.VN - Ai mà không muốn gương mặt mình thon gọn với “nét nào ra nét đó”. Vì thế mà chị em bây giờ đã can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ để có khuôn hàm như ý. Tuy nhiên, đây không phải cách duy nhất giúp thon gọn mặt, bạn cũng có thể thực hiện các mẹo nhanh chóng mà vẫn cho hiệu quả đáng kể dưới đây.
5 bài tập cơ mặt hiệu quả giúp thon gọn cằm

5 bài tập cơ mặt hiệu quả giúp thon gọn cằm

VOV.VN - Không có ai không mong muốn mình luôn mãi trẻ trung. Thay vì tìm tới những địa chỉ đắt tiền để cải thiện vẻ bề ngoài thì bạn hoàn toàn có thể tự tập những bài tập đơn giản tại nhà. Cách làm này không chỉ an toàn và tiết kiệm chi phí mà cũng rất có hiệu quả.