VOV.VN - Nhằm hướng tới mục tiêu sống khỏe, sống vui, bên cạnh xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, mỗi người cần tích cực rèn luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe mỗi ngày, dược phẩm Thái Minh vừa tham gia tài trợ Giải bóng chuyền hơi cho người dân tại một số địa phương ở Hà Nội.    

VOV.VN - Tập thể dục 8 tiếng mỗi ngày suốt 20 năm liên tục bằng cách đi bộ, chạy, gập bụng, người đàn ông 60 tuổi ở Trung Quốc bị viêm khớp thoái hóa nghiêm trọng và hầu như không thể cử động chân.

VOV.VN - Có rất nhiều sai lầm mà ai đó có thể mắc phải trước, trong và sau khi làm việc đến mức khó có thể nghĩ rằng bạn biết tất cả mọi thứ. Điểm mấu chốt để tập gym là bạn phải có sự nghiên cứu trước khi quyết định tham gia.

VOV.VN - Thời tiết mùa Đông trở nên lạnh hơn, nên việc tập thể dụng cũng cần có những thay đổi cho phù hợp với sức khỏe.