5 việc nên làm ngay sau khi thức dậy để gan khỏe hơn mỗi ngày

5 việc nên làm ngay sau khi thức dậy để gan khỏe hơn mỗi ngày

VOV.VN - Duy trì những thói quen lành mạnh như uống đủ nước, ăn sáng cân bằng và vận động nhẹ ngay từ đầu ngày có thể giúp gan hoạt động hiệu quả hơn. Dù không thể "thải độc gan" tức thì, lối sống khoa học mỗi ngày là nền tảng quan trọng để bảo vệ sức khỏe gan lâu dài.
Không phải cứ uống thuốc thải độc gan là gan sẽ khỏe

Không phải cứ uống thuốc thải độc gan là gan sẽ khỏe

VOV.VN - Gan vốn có chức năng chuyển hóa và đào thải chất độc của cơ thể. Chuyên gia khuyến cáo người dân không nên quá tin vào các sản phẩm thải độc gan, bởi yếu tố quan trọng nhất để bảo vệ gan vẫn là thay đổi lối sống và xử lý đúng nguyên nhân gây bệnh.
8 siêu thực phẩm tốt cho gan

8 siêu thực phẩm tốt cho gan

VOV.VN - Gan là cơ quan vô cùng quan trọng của cơ thể con người, đảm nhận các chức năng giải độc, chuyển hóa và một phần tiêu hóa.
Cà gai leo dưới lăng kính khoa học hiện đại

Cà gai leo dưới lăng kính khoa học hiện đại

VOV.VN - Dựa theo các bài thuốc cổ truyền trị bệnh gan, hiện nay, cà gai leo đã được nghiên cứu chuyên sâu, bài bản với hàng trăm công trình khoa học để đáp ứng nhu cầu trị bệnh gan ngày càng tăng cao trong cộng đồng.