5 loại cây quen thuộc giúp gan khỏe hơn mỗi ngày

5 loại cây quen thuộc giúp gan khỏe hơn mỗi ngày

VOV.VN - Gan giữ vai trò “nhà máy lọc” của cơ thể, giúp chuyển hóa và đào thải độc tố. Khi gan bị quá tải hoặc tổn thương, nguy cơ phát sinh nhiều bệnh lý nguy hiểm sẽ gia tăng. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số loại cây quen thuộc trong tự nhiên được cho là có tác dụng hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan.
Nhịn ăn có thật sự giúp cơ thể thải độc?

Nhịn ăn có thật sự giúp cơ thể thải độc?

VOV.VN - Nhịn ăn lâu nay thường được biết đến như một cách giảm cân nhờ giảm lượng năng lượng nạp vào. Tuy nhiên, gần đây nhiều người tin rằng, nhịn ăn còn có thể giúp cơ thể thải độc. Vậy thực hư thế nào?
Sự thật về việc dùng nước chanh để “giải độc”

Sự thật về việc dùng nước chanh để “giải độc”

VOV.VN - Trong những năm gần đây, “thải độc cơ thể” trở thành khái niệm quen thuộc và được nhiều người tìm đến với mong muốn làm sạch cơ thể, cải thiện sức khỏe, đặc biệt là phương pháp uống nước chanh. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?