VOV.VN - Đột quỵ không có nghĩa là không còn khả năng "yêu". Nhiều người bệnh vẫn có thể quay lại đời sống chăn gối, nhưng cần đúng thời điểm. Mốc 2 tháng có phải là an toàn?

VOV.VN - Củ dền giàu nitrat, có thể giúp hạ huyết áp tâm thu. Tuy nhiên, tác dụng phụ thuộc vào việc sử dụng đều đặn và không thay thế điều trị.

VOV.VN - Uống nước ngọt thường xuyên có thể làm tăng huyết áp do tích tụ natri, tăng axit uric, tăng cân và tác động của caffeine.

VOV.VN - Sở Y tế TP.HCM vừa phân tích bổ sung dữ liệu khám sức khỏe toàn dân, ghi nhận 51,16% người từ 60 tuổi trở lên được ghi nhận tăng huyết áp.

VOV.VN - Thói quen ăn uống theo tín hiệu đói và no của cơ thể có liên quan đến nguy cơ tăng huyết áp thấp hơn, giấc ngủ tốt hơn và ít căng thẳng hơn.

VOV.VN - Nếu thường xuyên tiểu đêm, nhìn mờ, khó ngủ hoặc dễ hụt hơi, bạn nên kiểm tra huyết áp để phát hiện bất thường.

VOV.VN - Uống đủ nước giúp duy trì thể tích máu, hỗ trợ tuần hoàn và có thể góp phần kiểm soát huyết áp về lâu dài.

VOV.VN - Người tăng huyết áp nên hạn chế muối, đồng thời tăng thực phẩm giàu kali để hỗ trợ đào thải natri, thư giãn thành mạch và kiểm soát huyết áp.

VOV.VN - Không phải thực phẩm chế biến nào cũng gây hại. Đậu phụ, cà chua đóng hộp không muối, sữa chua Hy Lạp có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp.

VOV.VN - Một ly sinh tố có thể giúp bữa sáng trở nên nhanh gọn, tiện lợi. Tuy nhiên, với người bị huyết áp cao, thành phần của món uống cũng cần được lựa chọn phù hợp.