VOV.VN - Uống cà phê buổi sáng, thiếu ngủ và ngồi lâu có thể ảnh hưởng đến đường huyết. Điều chỉnh những thói quen này giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn.

VOV.VN - Đường huyết cao vẫn có thể khiến người bệnh tiểu đường thấy đói, thèm ăn do cơ thể không sử dụng hiệu quả lượng glucose có trong máu.

VOV.VN - Thường xuyên khát nước khi thức dậy có thể liên quan đến đường huyết cao trong đêm. Theo chuyên gia, dấu hiệu này cần được chú ý nếu lặp lại nhiều lần.

VOV.VN - Đường huyết có thể bắt đầu tăng sau 15 - 30 phút ăn dứa. Mức tăng phụ thuộc vào lượng ăn, thực phẩm kết hợp và phản ứng của từng người.

VOV.VN - Nếu đường huyết cao hoặc mắc tiểu đường, đồ uống có đường có thể khiến đường huyết tăng nhanh và làm việc kiểm soát đường huyết khó khăn hơn.

VOV.VN - Nước ngọt và nước ép đều có thể làm tăng đường huyết. Tuy nhiên, nước ép 100% vẫn có lợi thế về vitamin, khoáng chất và không chứa đường bổ sung.

VOV.VN - Nhiều người cho rằng mắc tiểu đường đồng nghĩa với việc phải tránh các loại trái cây có vị ngọt, trong đó có táo. Tuy nhiên, theo chuyên gia, người bệnh tiểu đường hoàn toàn có thể ăn táo như một phần của chế độ ăn lành mạnh.

VOV.VN - Nước ép trái cây có thể làm đường huyết tăng nhanh do ít chất xơ. Chuyên gia gợi ý cách uống nước ép hợp lý để kiểm soát đường huyết.

VOV.VN - Khát nước, đói liên tục, mờ mắt, mệt mỏi... có thể là những dấu hiệu cảnh báo đường huyết cao nhưng dễ bị bỏ qua.

VOV.VN - Nước ngọt, nước ép trái cây, ngũ cốc tinh chế và kẹo có thể khiến đường huyết tăng nhanh do ít chất xơ và dễ hấp thu.