Không chỉ ăn kèm salad, loại rau này còn tốt cho gan và giấc ngủ

Không chỉ ăn kèm salad, loại rau này còn tốt cho gan và giấc ngủ

VOV.VN - Rau diếp xoăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhưng ít được chú ý về giá trị sức khỏe. Với vị đắng nhẹ đặc trưng, loại rau này được cho là có những lợi ích nhất định trong việc hỗ trợ chức năng gan và cải thiện chất lượng giấc ngủ.