5 "thần dược" màu đen vừa giải độc vừa bổ thận, cực tốt trong mùa đông

5 "thần dược" màu đen vừa giải độc vừa bổ thận, cực tốt trong mùa đông

VOV.VN - Mùa đông thường khiến cơ thể dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, tim mạch, xương khớp... Bên cạnh việc giữ ấm, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mùa đông. Dưới đây là 5 loại thực phẩm màu đen dễ tìm giúp tăng cường sức khỏe trong mùa đông cực tốt.
10 siêu thực phẩm màu đỏ giúp giảm nguy cơ ung thư

10 siêu thực phẩm màu đỏ giúp giảm nguy cơ ung thư

VOV.VN - Siêu thực phẩm màu đỏ không chỉ có màu sắc bắt mắt mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ ung thư. Những loại trái cây có màu đỏ sau đây đều đã được nghiên cứu về đặc tính tiềm năng chống ung thư. Do đó bạn có thể đưa vào chế độ ăn uống của mình.