Muốn giảm nguy cơ đột quỵ, hãy sớm từ bỏ 7 thói quen này

Muốn giảm nguy cơ đột quỵ, hãy sớm từ bỏ 7 thói quen này

VOV.VN - Nhiều thói quen hàng ngày như hút thuốc, ăn mặn, uống nhiều rượu bia hay ít vận động có thể âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ. Việc thay đổi lối sống và kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh.
Vừa tắm xong vào phòng điều hòa nguy hiểm thế nào?

Vừa tắm xong vào phòng điều hòa nguy hiểm thế nào?

VOV.VN - Nhiều người có thói quen vào phòng điều hòa ngay sau khi tắm để làm mát nhanh trong những ngày nóng bức. Tuy nhiên, việc thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến cơ thể không kịp thích nghi, làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến tim mạch, hô hấp và sức khỏe tổng thể.