
Ít ai biết loại quả này giàu canxi, tốt cho người ăn chay
VOV.VN - Quả sung là nguồn canxi từ thực vật đáng chú ý, phù hợp để bổ sung vào thực đơn của người ăn chay và thuần chay. Khoáng chất này không chỉ giúp duy trì xương, răng chắc khỏe mà còn cần thiết cho hoạt động của cơ bắp, hệ thần kinh và tim mạch.









