Chế độ ăn ngủ "độc lạ" của cụ bà 102 tuổiVOV.VN - Thay vì kiêng khem khắt khe, cụ bà 102 tuổi vẫn chạm mốc bách niên nhờ lối sống "ngược đời" nhưng phù hợp kỳ lạ với cơ địa.
Học người Nhật bí quyết ăn uống để sống thọ hơnVOV.VN - Đây là bí quyết có từ lâu đời tại Okinawa (Nhật Bản) - hòn đảo được mệnh danh là vùng đất của những người sống lâu và khỏe mạnh nhất thế giới.
10 thói quen của những người sống lâu nhất thế giớiVOV.VN - Có nghiên cứu chỉ ra rằng, tuổi thọ và sức khỏe con người không bị tác động nhiều bởi gen di truyền mà chủ yếu do cách sống, cách sinh hoạt.
