Người bệnh tiểu đường nên ăn gì khi tập gym?

Người bệnh tiểu đường nên ăn gì khi tập gym?

VOV.VN - Người bệnh tiểu đường nên tập gym để ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm và nâng cao sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm giàu protein dành cho người bệnh tiểu đường trong quá trình tập gym.
Loại rau hay ăn hàng ngày cực tốt cho người bệnh tiểu đường

Loại rau hay ăn hàng ngày cực tốt cho người bệnh tiểu đường

VOV.VN - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn rau dền thường xuyên giúp ổn định đường huyết, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Rau dền còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tình trạng tăng lượng đường trong máu như béo phì.