Ngủ sai tư thế trên ô tô, người đàn ông 40 tuổi bị đột quỵVOV.VN - Trước khi khởi phát đột quỵ, người đàn ông 40 tuổi ngủ trên ô tô trong tư thế đầu, cổ lệch và gập kéo dài.
Ba tư thế ngủ phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?VOV.VN - Ngoài các yếu có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ như lối sống và chế độ ăn, tư thế ngủ cũng có những tác động nhất định đến sức khỏe của bạn.
7 lý do khiến bạn thường xuyên bị tỉnh giấc ban đêmVOV.VN - Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn da chóng nhăn, khô và sạm...
Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất bạn cần biếtVOV.VN - Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn được tư thế ngủ phù hợp, làm giảm các triệu chứng đau thường gặp.
