Nằm nghiêng bên nào tốt cho tim? Không phải ai cũng biết

Nằm nghiêng bên nào tốt cho tim? Không phải ai cũng biết

VOV.VN - Tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn tác động đến lưu thông máu và hoạt động của tim. Vậy nên nằm nghiêng bên nào để tốt cho tim mạch và đâu là tư thế ngủ được các chuyên gia khuyến nghị?
Hàng chục trụ điện 110kV chưa dùng đã "lung lay", người dân Đồng Nai nơm nớp lo sợ

Hàng chục trụ điện 110kV chưa dùng đã "lung lay", người dân Đồng Nai nơm nớp lo sợ

VOV.VN - Dù chưa đi vào vận hành, hàng chục trụ điện thuộc dự án Nhà máy thủy điện Đức Thành (huyện Bù Đăng, tỉnh Bình Phước cũ - nay là xã Bù Đăng, TP. Đồng Nai) đã có dấu hiệu xuống cấp nghiêm trọng. Mới đây, một trụ điện bất ngờ gãy đổ sau trận mưa dông khiến hàng chục hộ dân lo sợ về sự mất an toàn.
Mặt lệch bên phải nên nằm nghiêng bên nào để cải thiện?

Mặt lệch bên phải nên nằm nghiêng bên nào để cải thiện?

VOV.VN - Mặt lệch bên phải là tình trạng khá phổ biến, thường liên quan đến thói quen sinh hoạt như ngủ nghiêng lâu năm. Nhiều người băn khoăn nên nằm nghiêng bên nào để cải thiện và giúp khuôn mặt cân đối hơn. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp và gợi ý cách khắc phục đơn giản, dễ áp dụng.